Tìm theo khoảng giá
Hỗ trợ trực tuyến
-
Mr Hiên
Hotline:0904 756 080
Sản phẩm mới
Äi xe đạp và đi bá»™ đến trÆ°á»ng tăng khả năng táºp trung của trẻ
Äi bá»™, đạp xe là hai phÆ°Æ¡ng pháp phổ biến giúp há»c sinh tăng khả năng táºp trung, các bạn của chúng ta sẽ há»c táºp, ghi nhá»› được nhiá»u thứ hÆ¡n. Hôm nay, Xedap365.vn sẽ cùng các bạn tìm hiểu kết quả nghiên cứu chứng minh cho việc Vì Sao nên để trẻ tá»± Ä‘i bá»™ hoặc đạp xe đến trÆ°á»ng!
1. Trẻ em táºp trung tốt hÆ¡n khi Ä‘i bá»™ hay đạp xe tá»›i trÆ°á»ng
Theo kết quả nghiên cứu và Ä‘iá»u tra của Äan Mạch được công bố vào cuối thá»i Ä‘iểm năm 2012, cuá»™c khảo sát tiến hành gần 20.000 Trẻ em trong Ä‘á»™ tuổi từ 5 – 19 tuổi. Kết quả khảo sát cho thấy rằng: những đứa trẻ Ä‘i bá»™ hay đạp xe tá»›i trÆ°á»ng, thay vì bằng xe hÆ¡i hay phÆ°Æ¡ng tiện giao thông công cá»™ng, thÆ°á»ng thá»±c hiện các nhiệm vụ Ä‘òi há»i khả năng táºp trung tốt hÆ¡n những đứa trẻ khác.
Nghiên cứu này là má»™t phần của “Thá» nghiệm hàng loạt năm 2012” – 1 dá»± án của Äan Mạch xem xét sá»± liên quan giữa mức Ä‘á»™ táºp trung vá»›i chế Ä‘á»™ ăn uống và táºp thể dục. Niels Egelund – tác giả nghiên cứu, giảng dạy tại Äại há»c Aarhus ở Äan Mạch Ä‘ã rất ngạc nhiên rằng hiệu quả của việc táºp thể dục tác Ä‘á»™ng đến mức Ä‘á»™ táºp trung cao hÆ¡n chế Ä‘á»™ ăn uống.
Quá trình di chuyển từ Ä‘iểm A tá»›i Ä‘iểm B có tác dụng tích cức đối vá»›i nháºn thức con ngÆ°á»i, những đứa trẻ Ä‘c cha mẹ Ä‘ón Ä‘Æ°a đến trÆ°á»ng thÆ°á»ng kém hiểu biết vỠđịa lý tại nÆ¡i sinh sống và có ít kiến thức hiểu biết vá» cảnh quan hÆ¡n.
Má»™t nghiên cứu khác từ ÄH Quốc gia Úc do Giáo sÆ° Richard Telford thá»±c hiện, bao gồm hÆ¡n 734 bé trai và bé gái trong Ä‘á»™ tuổi từ 8 – 12 tuổi. Các hoạt Ä‘á»™ng thể chất của trẻ được Ä‘o bằng máy Ä‘o bÆ°á»›c và gia tốc kế, nghiên cứu tiến hành trong vòng 4 năm. Những đứa trẻ hiếu Ä‘á»™ng và tham gia các bá»™ môn thể chất sẽ há»c được nhiá»u thứ hÆ¡n và sở hữu 1 sức khoẻ tốt hÆ¡n các đứa trẻ lÆ°á»i váºn Ä‘á»™ng.
2. Giúp con tăng khả năng táºp trung, há»c giá»i hÆ¡n từ việc cho con váºn Ä‘á»™ng
Nhiá»u báºc cha mẹ hiện nay vì không muốn con thua kém bạn bè Ä‘ã chi tiá»n rất nhiá»u vào các lá»›p há»c thêm, hay chÆ°Æ¡ng trình há»c phát triển trí não sau giá» há»c để giúp con “giá»i hÆ¡n”, “thông minh hÆ¡n”. Thế nhÆ°ng việc “há»c nhiá»u cÅ©ng chẳng được bao nhiêu” nếu nhÆ° bạn không sá»›m thay đổi quan niệm của mình là Ä‘Æ°a Ä‘ón sẽ giúp con có nhiá»u thá»i gian há»c táºp, nghỉ ngÆ¡i hÆ¡n, nhÆ°ng thá»±c tế thì ngược lại.
Trẻ em nên Ä‘c váºn Ä‘á»™ng nhiá»u hÆ¡n, Các hoạt Ä‘á»™ng vui chÆ¡i, đạp xe, Ä‘i bá»™ ngoài trá»i có tác dụng gần giống vá»›i nút tái tạo năng lượng. Hoạt Ä‘á»™ng ngoài trá»i hay cho con tá»± túc Ä‘i bá»™, đạp xe tá»›i trÆ°á»ng sẽ giúp con thÆ° giãn đầu óc, giải phóng năng lượng và áp dụng những gì Ä‘ã được há»c vào cuá»™c sống, vào môi trÆ°á»ng thá»±c tế. Ngồi i má»™t chá»— Quá 20 phút làm cho hiệu suất hoạt Ä‘á»™ng của não kém Ä‘i, não sẽ thiếu oxy, váºn Ä‘á»™ng là cách kích thích nÆ¡-ron thần kinh hoạt Ä‘á»™ng.
Cha mẹ nào chẳng muốn con mình hạnh phúc, giá»i giang, không phải trải qua những áp lá»±c hay khó khăn trÆ°á»›c mắt. Nếu nhÆ° suy nghÄ© tháºt thấu Ä‘áo vá» tÆ°Æ¡ng lai của con mình thì hãy nhá»› rằng muốn con há»c táºp giá»i, hạnh phúc, thành công phải xuất phát từ những cảm nháºn, trải nghiệm của con đối vá»›i môi trÆ°á»ng xung quanh bằng phÆ°Æ¡ng pháp khuyến khích con váºn Ä‘á»™ng vui chÆ¡i, có thể là cho con tá»± Ä‘i bá»™ nếu nhÆ° nhà gần trÆ°á»ng hay đầu tÆ° hẳn cho con má»™t chiếc xe đạp cho con tá»± túc đến trÆ°á»ng. Hãy là những ông bố bà mẹ hiện đại, tâm lý nhé!
Bà i viết liên quan
- Nên chá»n mua xe đạp thể thao Ä‘ua ở chá»— nà o uy tÃn & chất lượng tốt - (29/11/2022)
- Chống lão hóa khi đi xe đạp - (14/10/2022)
- Äi xe đạp an toà n nhất cần chú ý Ä‘iá»u gì ? - (13/10/2022)
- Tại sao sức mạnh cốt lõi lại quan trá»ng đối vá»›i những ngÆ°á»i Ä‘i xe đạp thể thao - (12/05/2020)
- Chá»n mua xe đạp địa hình liệu có thá»±c sá»± khó khăn ? - (05/12/2019)
- Dùng xe đạp Ä‘i là m phong cách má»›i của ngÆ°á»i trà thức - (05/12/2019)
- Äi xe hằng ngà y giúp đẩy lùi lão hóa tốt cho sức khá»e - (05/12/2019)
- 1 số nguyên tắc quan trá»ng khi Du Lịch bằng xe đạp - (05/12/2019)
- Có nên chá»n mua xe đạp cÅ© cho trẻ em hay là không ? - (15/11/2019)
- Cần phải là m gì giúp bé tự tin trên chiếc xe đạp của mình - (15/11/2019)