Tìm theo khoảng giá
Hỗ trợ trực tuyến
-
Mr Hiên
Hotline:0904 756 080
Sản phẩm mới
Làm thế nào để chọn được một loại xe đạp thể thao chất lượng cao phù hợp?
Hiện tại phong trào đi xe đạp thể thao chất lượng cao càng ngày càng phát triển nở rộ, ngày càng có nhiều các câu lạc bộ, nhóm yêu xe đạp thể thao được thành lập và hoạt động tích cực, vừa là để thỏa mãn niềm đam mê vừa để phổ biến phong trào vô cùng có ích này đến cộng đồng. Muốn tham gia cực kỳ đơn giản, trước tiên cần sở hữu cho mình một chiếc xe đạp thể thao, vậy nên mua xe đạp chất lượng cao ở đâu và chọn xe như thế nào?
Nếu bạn muốn mua xe đạp thể thao chính hãng ở HN, mọi người có thể tìm đến với cửa hàng XEDAP365, cửa hàng chúng tôi có chi nhánh ở khắp các trung tâm lớn ở HN với tầm giá vô cùng hợp lý.
Thông thường để chộn một chiếc xe đạp galaxy giá rẻ phù hợp nhất, bạn cần thực hiện theo các bước sau:
Bước 1: bạn cần đo chiều cao cơ thể và chiều dài chân.
Bước 2: Sau khi đo xong mọi người sẽ dùng các bảng tương quan khích thước khung xe với tầm vóc người.
Bước 3: cần đo khung xe, Nếu khung quá to, mọi người điều khiển xe sẽ rất khó khăn và không thoải mái, có thể sẽ không đưa hết chân để vươn đến bàn đạp hoặc không thể chống chân làm điểm tựa xuống mặt đất làm điểm tựa, sẽ rất nguy hiểm trong trường hợp cần dừng xe gấp.
Ngược lại, nếu như bạn chọn xe có khung quá nhỏ so sở hữu tầm vóc, mọi người sẽ không thể vươn hết sải chân để tối đa hóa lực đạp dẫn tới việc tập luyện ko có hiệu quả.
Bước 4: Yên xe phải được bố trí để sao cho chân người đạp xe có thể đặt thoải mái lên pê – đan, khi đạp vòng xe chân các bạn duỗi thẳng hoặc tốt hơn là hơi vươn chân một chút.
Bước 5: Việc quan trọng tiếp theo là xem xét vị trí tay lái hợp lý hay chưa? Ghi- đông đặt đúng vị trí giúp người tiêu dùng không bị đau lưng và cổ tay sau giai đoạn tập luyện.
Khi đạp xe cần có phương pháp đúng nhất để đạt hiệu quả. Hãy nghiêng người về phía trước, 2 cánh tay duỗi thẳng, hóp chặt bụng, thở bằng bụng 2 đùi song song với thanh ngang của xe, đầu gối và hông luôn phối hợp nhịp nhàng , đồng thời chú ý tới nhịp điệu đạp xe.
>>>Xem thêm: phụ tùng xe đạp.
Đạp xe nhịp nhàng ko chỉ tiết kiệm sức lực mà còn đẩy nhanh vận tốc vận động. vận tốc đạp xe trong hành trình tập luyện tốt nhất nên chia làm 3 giai đoạn:
Tiếp theo đạp nhanh hết mức có thể, ở gian đoạn này cảm thấy khó thở, đổ mồ hôi và khó duy trì tốc độ nhưng mà đây chính là giai đoạn quan trọng nhất các bạn nên cố gắng duy trì vận tốc lớn nhất càng lâu càng tốt, giai đoạn này sẽ đốt cháy calo ở mức cao nhất và nâng cao độ vận động của các cơ, tăng khả năng hiệu quả đến các bộ phận còn lại.
Nếu như các bạn vẫn băn khoăn tìm mua xe đạp thể thao chính hãng ở đâu, bạn hãy tìm hỏi người thân bạn bè, những người có kinh nghiệm để chọn cho mình một chiếc xe tốt và tập luyện chăm chỉ nhé!
Bài viết liên quan
- Nên chọn mua xe đạp thể thao đua ở chỗ nào uy tín & chất lượng tốt - (29/11/2022)
- Chống lão hóa khi đi xe đạp - (14/10/2022)
- Đi xe đạp an toàn nhất cần chú ý điều gì ? - (13/10/2022)
- Tại sao sức mạnh cốt lõi lại quan trọng đối với những người đi xe đạp thể thao - (12/05/2020)
- Chọn mua xe đạp địa hình liệu có thực sự khó khăn ? - (05/12/2019)
- Dùng xe đạp đi làm phong cách mới của người trí thức - (05/12/2019)
- Đi xe hằng ngày giúp đẩy lùi lão hóa tốt cho sức khỏe - (05/12/2019)
- 1 số nguyên tắc quan trọng khi Du Lịch bằng xe đạp - (05/12/2019)
- Có nên chọn mua xe đạp cũ cho trẻ em hay là không ? - (15/11/2019)
- Cần phải làm gì giúp bé tự tin trên chiếc xe đạp của mình - (15/11/2019)